Plusieurs hôtels sont équipés de clubs de mise en forme et les salles climatisées rivalisent d'équipements sophistiqués. Quelques hôtels acceptent les personnes de l'extérieur, d'autres réservent leur salle à leurs clients.

   Deux centres de mise en forme indépendants offrent également aux visiteurs des cours très appréciés par la clientèle locale et de passage. Forma Form en sortant de Gustavia direction Lurin, et St. Barth Gym à Cul de Sac. La gymnastique mène aussi au culturisme à Saint-Barth pour un petit groupe d'adeptes.

    La popularité des massages n'est pas étonnante sur cette île où les visiteurs viennent se relaxer, et nombreux sont ceux qui proposent de venir à domicile vous masser avec talent.

   Le yoga est aussi bien présent pour une autre approche de l'équilibre corps-esprit, par la pratique du hatha-yoga dans des cadres idylliques qui inspirent déjà une concentration naturelle.

   Le judo, le Tae Kwen Do sont également pratiqués sur l'île par de nombreux amateurs qui participent à des compétitions de niveau régional.

   Le tir à l'arc a son club de passionnés.

    Une ambiance sportive règne naturellement sur l'île grâce aux efforts soutenus de la municipalité et des associations, qui se traduit par de nombreuses compétitions et tournois amicaux. Bien sûr, le football, le basketball et le rugby se pratiquent au sein de nombreuses équipes, principalement sur le nouveau stade de St-Jean. Tous les étés a lieu un important tournoi de volley-ball où joutent ensemble une vingtaine d'équipes à 6, tandis que le beach-volley à 2 ou 3 est organisé tous les dimanches de l'année sur les différentes plages de l'île. Vous êtes les bienvenus pour y participer ... ou les encourager.